😉 Fogadjunk, hogy pontosan tudod, mit kellene másképp csinálni, hogy fogyj és egészségesebb legyél.
🙃 Fogadjunk, hogy ez a tudás ami a birtokodban van, még nem intézte el neked, hogy elérd a célodat.
🤫 Hidd el, nem vagy ezzel egyedül.
Nem a tudásoddal van gond, nem az ismereteid hiányosak, hanem a megközelítésed nem engedi, hogy eredményt érj el. A mai információ-alapú társadalomban hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy a tudás a legtöbb, amire szükségünk van, holott hiába a tudás, ha nem tudjuk átvinni a gyakorlatba.
Most arra hívlak, engedd át nekem az irányítást, csak 10 napra. Hadd mondjam meg én, hogy mit változtass és mivel ne foglalkozz. 10 napig ne tervezgesd az életmódváltást, ne olvasgass hozzá, hanem végre lépj a tettek mezejére. Tudom, hogy eddig is léptél volna már, de azt sem tudtad, hol kezdd. Na, épp ezért kérlek, hogy ne agyalj ezen tovább. Adj nekem 10 napot, és megmutatom, a működő életmódváltás sokkal egyszerűbb, mint gondoltad.
Juhász Zsuzsa vagyok, életmódtanácsadó, a Magyar Egészségmegőrzési és Életmódorvostani Egyesület tagja, a Több mint étrend szerzője.
A LifestylePro Academy nemzetközileg elismert, akkreditált, bizonyítékokon alapuló képzésén végeztem életmód-tanácsadóként, ahol arra képeztek, hogyan segítselek javítani az egészségedet, fogyni és megelőzni a krónikus betegségeket bizonyított életmódbeli változtatásokkal. Emellett folyamatban van a természetgyógyász-fitoterapeuta képzésem.
Célom, hogy megmutassam, az egészséges testsúlyhoz vezető út sokkal természetesebb, kellemesebb, követhetőbb, mint ahogy azt eddig hitted. Szeretném, ha megtapasztalnád, hogy a fogyáshoz nem kell extrém diétákhoz vagy fogyasztószerekhez fordulnod. Olyan új nézőpontokat fogsz kapni tőlem, amelyek alapjaiban változtatják meg a fogyással kapcsolatos elképzeléseidet.
A program során megkapod a személyes vezetésemet és támogatásomat. Minden nap egy videós üzenettel adok iránymutatást és bátorítást.
Ha fogyni szeretnél, de visszahízni nem.
Ha többször nekifutottál az életmódváltásnak, de egy ponton abbahagytad…
Ha még sose mertél nekiállni, mert embertelen feladatnak tűnt mindent megváltoztatni…
…akkor most készülj az apró lépésre, ami azért hoz nagy változást, mert akarod és képes leszel folytatni!
Ez egy 10 napos, ingyenes életmódváltó kihívás, ahol nem bonyolult és nehéz szabályokat kapsz, hanem egy könnyen megvalósítható keretet.
Mindössze két dologra kell majd koncentrálnod, amit a saját élethelyzetedre tudsz alkalmazni.
A 10 nap során a két feladatod ugyanaz lesz, de minden nap kapsz hozzá egy rövid, inspiráló videót, és egy rövid, bátorító szöveges üzenetet. A napi kihívás videóját és szövegét 5-6 perc alatt tudod majd feldolgozni.
Ez nem fogyókúra, de segíteni fog beindítani egy egészséges fogyást.
A kihívás során minden nap
Ne gondolkodj tovább!
