A kihívás végetért, a következő lépés a Tiéd
Ha idáig eljutottál, akkor pontosan tudod, hogy nem információhiányod volt, hanem a keret, a követhető forma hiányzott, amiben az új szokások meggyökerezhetnek.
Szeretném, ha továbbmennél azon az úton, amin elindultál. Ha a megszerzett tapasztalatokat be tudnád építeni a hosszútávú szokásaidba. Szeretném, ha ezután sem éreznéd magad egyedül ezen az úton. De pontosan tudom, hogy nem mindenkink ugyanarra van szüksége.
Rád melyik igaz ebben a pillanatban?
Vannak alapjaim – megyek tovább
- Már megvan a Több mint étrend
- Megkaptad a kellő lendületet
- Tudod, mi a következő lépés
- A tudás a kezedben van
A nassolás a gyenge pontom
- A reggelim patika, az ebédem álom
- Minden reggel megvan az elhatározás
- És minden este ugyanez a vége: zabálok
Vezetésre van szükségem
- Most állt össze először a kép
- Kereteket adott a kihívás
- Szeretném folytatni valahogy
- Rendszert és konkrét étrendet szeretnék
