Egyészség, fogyás és jó közérzet - azzal, amit megeszel!
Népszerű tévhit, hogy a babfélék és a káposztafélék puffadást okoznak. Tudom, most meglepődtél, mert talán Te is szenvedsz a puffadástól, de mielőtt bezárnád az oldalt, olvasd kicsit tovább. A hüvelyesek és keresztesvirágúak különleges rostokat tartalmaznak, amelyek semmi máshoz nem hasonlítható módon támogatják az egészségedet. Ezek a rostok olyan szénhidrátkomponensek, amiket az emésztőenzimeink nem képesek lebontani, mégis…
Read more
