Egyészség, fogyás és jó közérzet - azzal, amit megeszel!
két alma és 6-8 db friss vagy áztatott aszalt datolya fél bögre vízzel turmixolva egy konzerv vörösbab lecsöpögtetve egy bögre kukoricaliszt fél bögre barna rizsliszt 1 kk szódabikarbóna 1 ek citromlé 3 ek kakaó másfél ek útifűmaghéj Vaníliapor Csipet só dió darabok belekeverve Elkészítés: A száraz összetevőket elkeverjük, a többit összeturmixoljuk, majd egyesítjük a komponenseket.…
Read more