Egyészség, fogyás és jó közérzet - azzal, amit megeszel!
Nagy tévedés, hogy az életmódváltással fel kell adnod a finom ételeket és a nagy evészeteket. Egy jól összeállított étrendben igenis megengedheted magadnak, hogy nagy volumenű és ínycsiklandó ételeket egyél nap mint nap. Inspirálódj az alábbiakból vagy kattints ide, hogy megkaphasd a három napos próbaétrendet kilenc klassz recepttel! Egyszerű reggeliötletek Az életmódváltást sokunk számára a legkönnyebb…
Read more
Információk, téné nutritáriánus receptek, tippek puffadás ellen
A főzés-sütés a mi családunkban komoly tradíciókra épül, egyesül benne az anyai nagypapám felmenőitől származó bukovinai székely ételek egyszerűsége, ízletessége a sváb nagymamám takarékosságával és persze a nutritáriánus étrend egészséges alapanyagaival. A gyűjteményben szereplő ételek egyik-másika generációk óta öröklődött a családunkban és formáltuk közben egyre finomabbá és egészségesebbé a nutritáriánus táplálkozásnak megfelelően, néhány pedig újabb…
Read more
